SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po operacji

  • [...] a przede wszystkim chrząstkę chronić i zapewnić jej szybką regenerację oraz "namaszczenie" stawu :) aby nie doprowadzić do pogorszenia mojej sytuacji i uniknąć w przyszłości operacji itp... Lekarz powiedział mi że glukozaminka to raczej placebo, natomiast pomocne są specjalne zastrzyki, które są bardzo drogie, z kolei na forum czytam i czytam i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2937 Data: 2007-05-15 18:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, REDUKCJA, Cwiczenia.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam problem z masą ciała po przebyciu operacji kolana(rekonstrukcja ACL). Napisze coś o sobie i wkleję moją dietę, proszę o pomoc :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 lat Wzrost: 178cm Masa ciała: 83kg Nigdy nie badałem zawartości tkanki tłuszczowej ale myślę, że lekko 25%(jem dużo fastów i słodyczy) Aktywność w ciągu dnia: ZERO Uprawianie sportu: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2015-11-12 10:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szpotawość goleni

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] w Otwocku. 2 ortopeda powiedział mi o osteotomi kości piszczlowej, że z moją szpotawością to jest nieuniknione. Ciągle nad tym myślę, możecie mi coś opowiedzieć o tej operacji jak ona wygląda, co może stać się nieporządanego podczas opracji a co z czasem wyjdzie samo i ile mniej więcej trwa rehabilitacja po tym? Poza tym coś przeskakuje mi [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3890 Data: 2013-02-10 21:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie ramienia a trening siłowy

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dużo białka z mięsa i jogurtów , wapnia i wspomagam się D+K, Omega, ZMA, żeń szeniem i complexem. Po 3 tygodniach zdjęli mi gips i dali ortezę. Minął nie cały miesiąc od operacji a jestem w stanie jeździć autem i ciężarówka(moja praca) , trzymać 5kg w tej ręce i generalnie dobrze się goi tylko jak z powrotem na siłownię? Bo nie ukrywam że w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2021-07-09 00:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bark zwichnął sie jeszcze z 4 razy po czym udałem sie na operacje (artroskopia). Po rezonansach lekarz stwierdził, że da sie normalnie wrócic do sportu, ale po samej operacji stwierdził, że było o wiele gorzej niż rezonans pokazał i żeby nie wracać do sztuk walki. Operacja trwała prawie 4 godziny zamiast planowanych 1,5h i wsadzili mi 5 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2020-12-18 03:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia bez obciążania pleców, pomocy!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] potem neurochirurg, aż w końcu po 1,5 roku jestem zdiagnozowany. Mam przepuchline w odcinku L4/L5 i L5/S1, normalnie jakbym mial z 50, 60lat to zakwalifikowaliby mnie do operacji, ale jak na razie nie mam jakis strasznych dolegliwości, a może nie na tyle strasznych, zeby kłaść sie pod nóż. Po rozmowie z neurochirugiem dowiedziałem się, że mam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2013-03-11 20:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osiagi w 8-9 miesięcy

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] wagi ( musiałem zbijać :) ) jednak kontuzja ( złamanie ręki w 4 miejscach, w jednym miejscu złamanie otwarte z przemieszczeniem i zerwanymi ścięgnami ) i do tego doszło 6 operacji aby uratować rękę trochę mnie osłabiły, a po złamaniu dopadła mnie alergia ( przypominająca astmę i musiałem przyjmować sterydy aby rozszerzyć naczynia umożliwiające [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2010-08-07 18:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z hormanami, przysadka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] z sutkami nie zniknął, badałem po tym jedynie testosteron i delikatnie się podniósł ale wciąż w dolnej granicy normy. Czy jest opcja aby zrobić coś z tymi sutkami bez operacji? Podwyższenie testosteronu? Wiem że muszę jeszcze zbadać estrogeny ale w obecnej sytuacji nigdzie nie można tego wykonać. Najbardziej irytuje mnie ze 2 Endo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2020-04-15 00:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerwane ACL MCL...bol kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] sie o ten bol kolana,nie moge normalnie funkcjonowac,czy to nie uraz lekotki ? Lekarz twierdzi ze nie. Teraz czekam na termin rekonstr. 22 tyg, nie chcialabym miec kolejnej operacji.. Caly czas cos chrubocze w srodku, jakby bylo setki polamanych kawalkow,ttak msm z reszta w obydwuch kolanach.Lkolanach.Lekarz twierdzi ze to norma,on tez tak ma. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2015-03-22 09:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] śródręcza (okolo 1 cm poniżej kostki palca wskazującego)tak że jej ostra krawędź wyszla na jakis milimetr dwa i przebiła mi skórę i najprawdopodobniej kwalifikuje się to do operacji, do ortopedy mam iść w poniedziałek puki co ręka w gipsie na druty sie nie zgodzę poprzednio przy niemal identycznym zlamaniu byl sam gips i wszystko sie zroslo w [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2994 Data: 2011-11-05 11:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiększone sutki, niski testo

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] z sutkami nie zniknął, badałem po tym jedynie testosteron i delikatnie się podniósł ale wciąż w dolnej granicy normy. Czy jest opcja aby zrobić coś z tymi sutkami bez operacji? Podwyższenie testosteronu? Wiem że muszę jeszcze zbadać estrogeny ale w obecnej sytuacji nigdzie nie można tego wykonać. Najbardziej irytuje mnie ze 2 Endo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 460 Data: 2020-04-15 00:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerwanie ACL,a odszkodowanie.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] mi,że czeka mnie rekonstrukcja i że on ją wykona. Rekonstrukcje miałem w szpitalu na ul. Niekłańskiej w Warszawie. Przebiegła pomyślnie, dziś mija nieco ponad tydzień od operacji (dopiero), chodzę już na rehabilitacje i mam pytanie jak ubiegać się o odszkodowanie? Mam 16 lat i jestem uczniem Warszawskiego technikum,więc pewnie trzeba coś w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2014-01-30 19:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Teraz ta banda tumanów chce mnie wysłać na prostowanie przegrody, choć podobno mam bardzo minimalnie skrzywioną Nie wiem co z tym wszystkim zrobić. Jak mówię rodzicom o operacji plastycznej, żeby kinol wyprostować, to chcą mnie wysłać na prostowanie przegrody. Nie mam zamiaru dać się ciąć jak świnia skoro to może nie przynieść efektu!! Jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3193 Data: 2009-11-04 22:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁĄKOTKI-URAZY I LECZENIE

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] artroskopii na styczeń 2010 .Przecież to jest jakiś absurd. Czy ktoś z Was mógłby mi polecić dobry i sprawdzony ośrodek prywatny? Orientujecie się jaki jest koszt takiej operacji (oczywiście zdaję sobie sprawę że to zależy od tego czy będzie zszywana czy częściowo usuwana)?Chodzi mi oczywiście o rząd wielkości a nie wyliczenia co do złotówki. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 14081 Data: 2008-11-25 14:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i skieruje mnie do Piekar. Teraz usłyszalem opinie , ze robic nic nie trzeba poniewaz jest ok. On sam zna przypadki ze takie wiezadła przecina sie specialnie podczas operacji nawet na 1/3 długosci. Czyli , ze to normalne jest. Kazał mi biegac jezdzic na rowerze , tylko zakupic sobie jakis stabilizator. Nie wiem co o tym myslec. Szukac [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7919 Data: 2009-09-18 20:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Komórki tłuszczowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] biologi o komórkach tłuszczowych. Komórki tłuszczowe tworzą się tylko w dzieciństwie. Jak się wytworzą zostają w nas na zawsze, już nigdy się ich nie pozbędziemy, nie licząc operacji. Kiedy spalamy tłuszcz po prostu spalamy zwartą energie w tych komórkach i stają się one malutkie. Jakby wziąść dwóch bliźniaków do oddzielnych rodzin, przy czym w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9694 Data: 2005-05-14 11:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja krwi...?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Z racji tego, ze ponad 3 tygodnie temu w czasie operacji stracilam ponad 1.5 litra krwi, chcialabym sie zapytac, jak dlugo moze trwac jej zregenerowanie? Wiem, a przynajmniej slyszalam, ze u honorowych krwiodawcow po oddaniu 0.5 litra wszystko wraca do normy srednio po 2 tygodniach. Czy ktos wie, jak moze to wygladac u mnie? Tzn. czy moge [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 13968 Data: 2007-05-24 20:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beneil Dariush kontra...

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Jeff Bottari/Zuffa LLC Beneil Dariush nie zdecyduje się na operację, zamierza w lecie stoczyć walkę z Islamem Makhachevem Beneil Dariush nie podda się operacji nogi. Chce, aby jego niedoszła walka z Islamem Makhachevem została ponownie zestawiona w lecie. Dariush złamał kość strzałkową i doznał kontuzji kostki przez co [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 247 Data: 2022-03-03 16:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzelanie

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] Drugi zajął się tym zlecił dużo ćwiczeń stabilizacyjno/siłowych po których trzaskanie zmniejszyło się przy wykonywaniu zwykłych ruchów. Generalnie odradził mi jakichkolwiek operacji mówiąc, że nic może nie poprawić a jeszcze dostanę ból w prezencie po wszystkim. Jednak mimo wszystko prowokując ruchy do dzisiaj odczuwam takie chrząkanie co [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2020-03-27 21:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja behappy :)

    Temat
    Ladies SFD

    [...] już wszystkiego zaczynając od głodówek kończąc na Dukanie, diecie takiej i srakiej, oczywiście bez efektów. Już jako dziecko byłam grubsza ( zaczęłam tyć po dosyć ciężkiej operacji rozlanego wyrostka), nie, nie objadałam się, nie jadłam słodyczy,chipsów i innych chemicznych badziewi, zawsze dużo się ruszałam (rodzice zapisali mnie na basen) a [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2013-08-23 18:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)